GYROKINESIS® methode
De GYROKINESIS® methode is een unieke bewegingsvorm die kracht, souplesse en ontspanning combineert. De vloeiende, cirkelvormige bewegingen stimuleren de wervelkolom, verbeteren je houding en vergroten je mobiliteit. Door de ademhaling te verbinden met de beweging ontstaat een natuurlijke flow die het lichaam energiseert en de geest tot rust brengt.
In tegenstelling tot statische training, wordt bij GYROKINESIS® het hele lichaam als één geheel aangesproken. De oefeningen vinden plaats op een kruk, op de mat en staand, waardoor je in alle richtingen beweegt. Dit maakt de methode toegankelijk voor iedereen – of je nu op zoek bent naar meer vitaliteit, een soepeler lichaam of een manier om spanning los te laten.
GYROKINESIS® Tarieven – Seizoen 2025/2026
Circular Motion
GYROKINESIS 10-lessenkaart
€ 180,-
Te gebruiken binnen 4 maanden na aankoop € 180,-
Flexibel trainen wanneer het jou uitkomt.
Te gebruiken binnen 4 maanden na aankoop.
Circular Motion
GYROKINESIS seizoenskaart
€ 535,-
Eerste week van september – eerste week van juli
Onbeperkt deelnemen van september t/m juli.
Voor wie het maximale uit elke les wil halen.
Alle kaarten zijn persoonsgebonden en alleen geldig binnen het genoemde seizoen of de aangegeven geldigheidstermijn.
Lesrooster & Locatie
Ballet Studio Daniëlle
Krayenhoff Kazerne,
Molenveldlaan 80, Nijmegen
Wekelijkse les – Vrijdag
10:45 – 12:00
12:15- 13:30
Route & Parkeren
De ingang van de studio bevindt zich aan de achterkant van de Kazerne bij ingang Paviljoen D. Dit staat boven de deuren duidelijk aangegeven. Aan de voorkant van de Kazerne is een ondergrondse parkeergarage waar je gratis kunt parkeren.